就職活動が本格化してくると、
「面接で上手く話せるかな…」
「失敗したらどうしよう…」
「周りと比べたら自分なんか…」
とネガティブになってしまうこともあると思います。
先日の「表情チェックと笑顔トレーニング」の授業でこんなペアワークをしていましたのでご紹介します！
皆さんも友人やご家族の方と一緒にやってみてくださいね。
①まず一人が「OK」のジェスチャーのように、親指と人差し指をくっつけます。
②もう一人がそのくっつけた親指と人差し指を離そうをしますので、離されないように力を入れてください！
できましたか？
じゃぁ、上の①②を、「私ってダメなんだぁ」と言いながらやってみてください。
どうですか？
力を入れていたはずなのに指が離れてしまったという方が多いのではないでしょうか？
ネガティブな気持ちや言葉って、体の力も奪ってしまうんですね。
では最後に、「でも大丈夫！」と言いながらもう一度やってみてください。
いかがですか？
離そうと力を入れられても、指は離れなかったという方が多いはずです！
言葉が持つチカラってこんなにも影響力があるんですね！！
皆さんも「絶対に大丈夫！」と自信を持って面接練習や本番に臨みましょう！！