「第一印象が怖かった」
「近寄りがたいオーラが出ていた・・・」
「○○ちゃんってクールだよね」
「最初は話しかけづらかった」
このようなことを、
今まで友人や周りの方などに言われたこと、あなたはありませんか？
先日、とある生徒さんが
「私、よく初対面の人から怖いとか話しかけづらいとか言われるのが悩みなんです・・・」
とおっしゃっていました。
その方はとても明るくて優秀な方なのですが、
お顔がお綺麗なので、黙って無表情でいると
それだけで怒っているという先入観を他人に抱かせてしまう場合も・・・(>_<)
エアライン受験に限らず、一般企業でも第一印象は３～５秒で決まる！と言われている昨今、
このような印象を与えてしまうのは非常にもったいないですよね。
そこで今回は、第一印象で好印象を持ってもらうために
日常生活で心掛けるポイントをご紹介いたします！
・笑顔の練習をしよう！
感じの良い自然な笑顔は、練習によって手に入れることができます。
鏡の前に立ち、自分の顔を見ながら笑顔であいさつすることを
習慣にすることをオススメします(*^^*)
また、口元を適度に引き上げる練習として、
割り箸を口にくわえて、左右均等に引き上げるよう訓練するという方法もあります！
無理に口角を上げるので最初は不自然ですが、
顔の筋肉が鍛えられるにつれて自然になります。
・表情を豊かにしよう！
魅力的な表情は、顔の筋肉を鍛えることにより作られます。
顔にはおよそ３０本くらいの筋肉がありますが、
（参照：http://www.hand-clap.com/topics/oldtopics/0312_hyoujoukin/topic03_10_1.html ）
実際に使うことができているのは全体の３０％程と言われています。
普段使われていない筋肉を鍛え、魅力的な表情を作り出せるようにしましょう！
お風呂に入るときは、筋肉が温まっているので、
表情筋のエクササイズをするのに適しているといわれています。
様々な表情をおおげさに作ってみましょう！
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いかがでしたでしょうか？？
今日からこれらを意識してトレーニングしていきましょう♪
そして、誰もあなたのことを「怖い顔」だなんて言わせないようにしちゃいましょう！！