【第五弾】第一印象アップの鍵＝目と口のトレーニング～ＣＡ・ＧＳ合否を決める第一印象を科学する～
第一印象をアップする鍵である目と口
この二つを日常生活の中で重点的にトレーニングしていくことにより、驚くほど第一印象がアップします。
今日はそのトレーニング方法をご紹介しますね。
トレーニング1～口～
生活の中で、常に口角を上げて過ごしましょう。”寝ている時以外全て口角を上げている”くらい行うことが大事です。一週間～二週間で口角が上がってきます。ビフォーアフターの写真を撮ることもおススメ。
顔の筋肉は重力、そして年齢と共に下がります。何もせずに上がることはあり得ません。
そこで、口角を常に上げることにより、顔の筋トレをしていることになります。
両頬に両手を当て口角を上げてみると、それがよくわかります。
トレーニング2～目～
口角を上げるように、目じりを下げたり上げたりすること出来ません。
また目は心の現れと言われるように、心の状態を表します。
感謝の気持ちを持つことは、ハッピー気分になると言われていますが、
中々難しい面もあります。そこで、
『ありがとう』『ｘｘさんのお陰で～』『～ところが素敵です』
など、お礼の言葉と相手を褒める言葉を日常の中で沢山使ってみましょう。
優しい言葉を聞いた相手は優しい表情になり、それを見たご自身は温かい心になります。
温かい心になれば、更に優しい言葉を伝えたくなります。
言葉のマジック。
使ってみて下さい。